La aplicación para iOS Lumen Metabolism Analyzer obtiene un rastreador de macros actualizado

Lumen, el dispositivo de bolsillo que mide su metabolismo para ayudarlo a lograr sus objetivos de salud y estado físico, llegó con una buena actualización. El dispositivo compatible con iOS con integración de Apple Health recibió una actualización para su registro de alimentos y rastreador de macros incorporados, que le permiten ver los efectos de su dieta en el metabolismo en tiempo real.

¿Qué es lúmenes?

Ya sea que esté buscando perder o mantener el peso, desarrollar músculo, mejorar la resistencia u optimizar el rendimiento deportivo, comprender cómo se relacionan el ejercicio, la nutrición y el metabolismo es un gran beneficio. Hasta la introducción de Lumen en 2020, probar si estaba quemando carbohidratos o grasa era un proceso relativamente costoso que se realizaba en clínicas y hospitales con máquinas grandes. Lumen trae potentes análisis metabólicos a su bolsillo con una estrecha integración de Apple Health para brindarle la información personalizada que necesita (en este momento) sobre cómo su cuerpo está usando energía, qué necesita comer para alcanzar sus objetivos específicos, cómo, p. B. un plan de macronutrientes y más.

Nuevo registro de alimentos y rastreador de macros de Lumen

Todos los comestibles a la izquierda y solo los taxis a la derecha En marzo, Lumen presentó la primera iteración de su rastreador de alimentos y nutrición:

• Entiende qué alimentos son buenos para tu cuerpo – cómo ciertos ingredientes afectan el metabolismo en tiempo real
• Saber cuándo y qué comer – Medir el impacto de cada desayuno, almuerzo, cena y merienda
• Concéntrese en la calidad de los alimentos, no en las calorías: registre y realice un seguimiento del valor nutricional y los macronutrientes de cada alimento (cantidades de grasas, carbohidratos y proteínas)
• Haga un seguimiento de los alimentos para su estilo de vida: vea cómo ciertos alimentos afectan los hábitos de ejercicio, sueño y ayuno.
• Seguimiento de todos los comestibles en la tienda de comestibles – Escanee etiquetas de alimentos y códigos de barras para registrar comidas e ingredientes específicos
• Integración con otras plataformas que utilice – Importe sus datos de registradores como MyFitnessPal

En la última actualización, el plan de nutrición y el rastreador de macro presupuesto se actualizaron con una interfaz de usuario mejorada que es más fácil de usar. También puede cambiar entre registrar todos sus alimentos y macros, o simplemente realizar un seguimiento de los carbohidratos. Lumen funciona como un servicio de suscripción con un precio de $299/año ($249 por 6 meses opcional) con el analizador metabólico. Le dimos a Lumen una revisión completa cuando se lanzó y lo encontramos impresionante y valioso. También estamos trabajando en una revisión actualizada que incluirá un vistazo al software más reciente en el iPhone y el Apple Watch. FTC: Utilizamos enlaces de afiliados automáticos que generan ingresos. Más.

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