aplicaciones para diabeticos

Aplicaciones que mejoran la vida de los diabéticos

¡Usted es lo que come! Una nutrición adecuada es una parte muy importante del control de la diabetes.

Al elegir alimentos nutritivos y combinar qué y cuánto come con su nivel de actividad, los niveles de azúcar en la sangre se pueden mantener lo más normales posible. Estas aplicaciones fáciles de usar lo ayudan a tomar decisiones familiares saludables y a encontrar un plan que funcione para usted.

Obtenga comidas deliciosas y saludables preparadas en solo 30 minutos o menos.

Mealime Planes de comidas y recetas

Para todos los que quieren cocinar sano pero no tienen mucho tiempo.

Con Mealime puedes elegir entre tres y seis ideas de comidas diferentes. Cuando encuentre uno que le guste, simplemente tóquelo para obtener más detalles y los ingredientes se agregarán a la lista de compras en la aplicación para usted. Después de seleccionar un plan de comidas, verá una lista de los utensilios de cocina que necesitará, los ingredientes que debe llevar consigo y las instrucciones de preparación. Elija su tipo de menú, como bajo en carbohidratos, vegetariano o clásico. Luego marque cualquier alergia, marque los alimentos que no le gustan y elija el tamaño de su comida.

por qué nos encanta

Mealime es una herramienta útil que facilita la planificación de las comidas. La aplicación tiene una lista de compras integrada que facilita obtener lo que necesita en la tienda de comestibles. Y solo toma 30 minutos preparar comidas, ahorrándole aún más tiempo.

Eat So Much – Planificador de comidas

comer mucho inc

Para aquellos que buscan un dietista personal.

Pon tu dieta en piloto automático con Eat This Much. Diles tus objetivos nutricionales, los alimentos que te gustan, tu presupuesto y cuál es tu horario, y automáticamente crearán un plan de alimentación completo para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Ofrecen tanto cuentas gratuitas como cuentas premium. Como usuario gratuito, puede crear un plan de comidas para el día y personalizarlo completamente a su gusto. Cada comida puede tener diferentes preferencias y sus objetivos nutricionales pueden ser cualquier cosa. Es una gran manera de adoptar un estilo de vida más saludable.

esta todo aqui

Lifesum: alimentación saludable

Para todos los que quieren un rastreador de alimentos con planes de dieta y contador de calorías.

Lifesum es para cualquiera que se tome en serio el mantenimiento de una buena salud y nutrición. Sin embargo, debes comprometerte. Si no utiliza las herramientas y la información presentada, está perdiendo el tiempo.

por qué nos encanta

Contar calorías no debería ser difícil. Lifesum tiene una de las mejores soluciones de seguimiento de alimentos en la tienda de aplicaciones. TODO parece estar en la base de datos de alimentos de la aplicación. También nos encanta que Lifesum te permita preparar comidas para la próxima semana gracias a las secciones de recetas integradas. ¿Buscas más? La aplicación también tiene planes de dieta que incluyen dieta cetogénica, baja en carbohidratos, alta en proteínas y más.

¡Levántate y muévete! Lo sé, lo sé… por mucho que no queramos escucharlo, ¡practica!

Sí, el ejercicio realmente puede ayudar a controlar la diabetes y también a adoptar un estilo de vida más saludable. Las personas con diabetes deben hablar con su médico o proveedor de atención médica antes de comenzar un plan de ejercicios. Estas aplicaciones son perfectas para encontrar el plan de entrenamiento adecuado para ti. Si solo estás siguiendo tus pasos o preparándote para una carrera de 5 km, ¡estas aplicaciones tienen algo para todos!

Es hora de poner en forma ese culo perezoso.

Entrenador C25K® 5K

Para los que quieren entrenar y correr maratones de 5k.

C25K es una gran aplicación para corredores principiantes. La interfaz de usuario es muy simple y clara. Aunque esta aplicación es gratuita, ofrece el programa completo, así que espera poder correr una carrera de 5 km en 8 semanas (siempre y cuando cumplas con el programa). Entonces, si tiene 30 minutos al día, 3 días a la semana, durante 8 semanas, ¿por qué no descargar esta aplicación, presionar el botón de inicio y levantarse del sofá? Esta es una aplicación fantástica, pero debo decir que ejecutarla con un iPad no es ideal. Entonces, si no estás en una cinta de correr, tenlo en cuenta.

por qué nos encanta

Todos somos adictos a la televisión perezosos de alguna manera. Con C25K eso cambiará. La aplicación le brinda una rutina de ejercicios simple que es manejable y lo pondrá en mejor forma en poco tiempo.

Camine, corra o camine sin perder un paso con este práctico rastreador de actividad.

podómetro StepsApp

Para aquellos que buscan un podómetro con seguimiento de actividad.

Con una interfaz elegante y atractiva, configuraciones sencillas y seguimiento fácil, el rastreador de actividad de contador de pasos y podómetro de la aplicación Steps es una herramienta útil. La aplicación también incluye un widget de Hoy y la capacidad de verificar los conteos de días anteriores con simples gestos de deslizamiento.

por qué nos encanta

Si desea probar la aplicación, la aplicación The Podometer & Step Counter Activity Tracker by Steps convierte su iPhone en un podómetro con un útil seguimiento de la actividad.

Un instructivo de acondicionamiento físico

Fitness completo: entrenador de ejercicios

Para fanáticos del fitness que necesitan instrucciones detalladas e ilustradas para sus ejercicios.

Además de las instrucciones paso a paso para los distintos ejercicios, la aplicación ofrece un registro de calorías con más de 90 000 alimentos diferentes. También puede grabar y realizar un seguimiento de cualquier ejercicio e incluso agregar el suyo propio si es necesario. También hay 30 rutinas para lograr diferentes objetivos como pérdida de peso, fuerza, definición de abdominales, programa de golf y más.

por qué nos encanta

Full Fitness tiene algo para todos, sin importar qué tan familiarizados estén con los diferentes ejercicios. Junto con videos detallados que muestran cómo realizar entrenamientos básicos, también hay información más detallada y algunos ejercicios de los que quizás no hayas oído hablar.

Tome el control de su diabetes con solo un toque rápido

¡Con estas aplicaciones puedes recuperar tu salud y disfrutar tu vida al máximo! ¡Haga un seguimiento de su nivel de azúcar en la sangre, glucosa, carbohidratos, peso y más! Obtenga ayuda para mejorar su dieta, perder peso y brindar retroalimentación, apoyo y motivación. ¡No lo hagas solo!

Rastreador de diabetes por MyNetDiary

MyNetDiary Inc.

Para cualquiera que busque un rastreador de diabetes completo y fácil de usar.

La aplicación de seguimiento de diabetes MyNetDiary es la aplicación de seguimiento de diabetes más sencilla y completa para iPhone. MyNetDiary puede ayudarlo a comprender y controlar mejor la diabetes y la prediabetes, además de mejorar su dieta, perder peso y brindarle comentarios, apoyo y motivación. Fue desarrollado para tipo 1, tipo 2, prediabetes y diabetes gestacional. El rastreador de diabetes de MyNetDiary también tiene una opción de entrenador virtual que puede proporcionar consejos dietéticos personalizados, recomendar artículos y blogs y sugerir consejos y trucos.

mySugr – Registro de seguimiento de diabetes

mySugr GmbH

Para aquellos que buscan un libro de registro fácil de usar para rastrear y controlar su diabetes.

La aplicación gratuita mySugr es su rastreador de diabetes de confianza para su iPhone. A partir de ahora, toma el control de tu salud y dile adiós al registro manual. mySugr lo ayuda diariamente a controlar sus niveles de azúcar en la sangre, controlar sus carbohidratos, realizar un seguimiento de su consumo de insulina y evitar hiper / hipo para que su diabetes apeste menos. Es rápido y fácil capturar los datos de su terapia diaria, como comidas, nutrición, medicamentos, azúcar en la sangre, insulina, carbohidratos y más. Puede usar mySugr como un rastreador de 24 horas y ver todos los datos importantes de la diabetes de un vistazo, directamente en la primera pantalla. Controle su salud con un gráfico del día, promedio de azúcar en la sangre, desviación estándar, cantidad de insulina, nivel de actividad y más.

Amigo de presión arterial y glucosa

ENLACE ENLACES LTD

Proporciona a los diabéticos una forma sencilla, cómoda y profesional de controlar los niveles de glucosa.

Glucose Wiz guarda sus registros de glucosa/azúcar en la sangre aquí con la hora, el período, los medicamentos que toma, el peso y la nota, y crea una vista de gráfico para mostrar la tendencia de la glucosa antes de las comidas, 2 horas después de las comidas y antes de acostarse, y también genera un histograma para ver el promedio número para cada período por separado.

Encuentre apoyo en su comunidad y mejores formas de controlar su diabetes

No tienes que ser tú contra la diabetes, ¡estamos todos en esta lucha! Descubra su comunidad local de diabetes, esté donde esté. Obtenga ayuda y apoyo de personas que atraviesan dificultades similares. ¡Es una excelente manera de ayudar a los demás ya usted mismo!

Más allá de la diabetes tipo 1

Más allá del tipo 1

Para diabéticos tipo 1 que buscan apoyo comunitario.

Beyond Type 1 es una comunidad dedicada a cambiar lo que significa vivir con diabetes tipo 1 todos los días. Es la colección más grande de ideas prácticas, historias e información médica precisa no solo para vivir con diabetes tipo 1, sino también para prosperar con ella. Beyond Type 1 le permite chatear, enviar mensajes y conectarse con otras personas afectadas por la diabetes tipo 1. Comparta su historia e inspírese con los miembros que atraviesan situaciones similares.

Controle su diabetes con facilidad

Una gota: mejor salud hoy

Si tienes diabetes, necesitas esta aplicación. Ideal para aquellos que han sido diagnosticados recientemente.

por qué nos encanta

La aplicación One Drop Diabetes Management ofrece una sincronización perfecta con la aplicación Apple Health. La aplicación no solo es compatible con el medidor de una gota, sino que también funciona con otras soluciones de terceros, como Dexcom, Accu-Chek, One Touch y muchas más. También incluye la aplicación totalmente funcional Apple Watch watchOS 3. Use la aplicación para registrar glucosa, medicamentos, alimentos y actividad desde su iPhone o Apple Watch.

HelpAround

HelpAround Inc

Para diabéticos que buscan ayuda y apoyo en su comunidad.

Obtenga ayuda y apoyo con el control de la glucosa, el conteo de carbohidratos, CGM, insulina, etc. Si usted o un ser querido tiene diabetes, sepa que hay personas en su ciudad, escuela y vecindario que están luchando con desafíos similares. Únase a HelpAround Diabetes Safety Network y descubra trabajadores de la diabetes cerca de usted, dondequiera que esté.