La aplicación de fitness Gentler Streak está recibiendo una nueva sección de «Bienestar».

La popular aplicación de acondicionamiento físico Gentler Streak recibe una importante actualización hoy que agrega una nueva sección de «Bienestar». Allí, los usuarios encontrarán un resumen intuitivo de sus datos de salud «que tiene sentido para todos y no está reservado solo para los nerds del fitness».

La nueva función de bienestar de Gentler Streak

Como sugiere el nombre, la sección Bienestar es un lugar donde los usuarios de Gentler Streak pueden encontrar mucha información útil sobre su salud. Sin embargo, en lugar de solo mostrar números, la aplicación explica si tus lecturas son buenas y el impacto que cada una tiene en tu vida. Bienestar rastrea hasta siete métricas de salud diferentes: frecuencia cardíaca durante el sueño (SHR) o frecuencia cardíaca en reposo (si SHR no está disponible), duración del sueño, variabilidad de la frecuencia cardíaca (HRV), frecuencia respiratoria, saturación de oxígeno y temperatura de la muñeca. Como puede adivinar de estas categorías, aquellos que duermen con su Apple Watch obtendrán un resumen más detallado. También vale la pena señalar que algunas de las métricas pueden requerir hardware especial, como: B. Saturación de oxígeno (disponible en Apple Watch Series 6 y posteriores) y temperatura de la muñeca (presentada con Apple Watch Series 8). Sin embargo, puede usar el panel Bienestar sin todos estos datos. Cada mañana, Gentler Streak muestra al usuario un «resumen descriptivo de la salud». La aplicación aprende su rango típico para cada métrica para que pueda brindar una guía personalizada y detectar cambios inusuales. La cofundadora de Gentler Streak, Katarina Lotrič, dice que la aplicación tiene como objetivo motivar a las personas a cuidar su salud sin convertirla «en una partitura».

Evitamos empaquetar su formulario diario en un concepto de puntaje, porcentaje o batería corporal. Para hacer que un estilo de vida más saludable sea más accesible y para ser justos con los datos, nos comunicamos con palabras simples, como en la vida cotidiana. Con suerte, nuestro enfoque ofrece una visión más clara del bienestar personal y tiene el poder de motivar a las personas de todos los niveles de condición física y antecedentes.

Los desarrolladores también anunciaron algunas otras características que llegarán a los usuarios de Gentler Streak a finales de este año. Estos incluyen el seguimiento del ciclo menstrual, nuevos widgets y complicaciones, y una nueva forma de «observar cómo su vida activa está afectando su salud a largo plazo».

Más sobre la aplicación

Gentler Streak ha sido reconocida por Apple como la aplicación del año 2022 para el Apple Watch. La aplicación está disponible para iPhone desde 2021 y se lanzó para Apple Watch en febrero de 2022. La aplicación está disponible de forma gratuita en la App Store. Sin embargo, algunas de las funciones requieren una suscripción o una licencia de por vida. Si desea obtener más información sobre la aplicación, asegúrese de leer la entrevista de 9to5Mac con Katarina Lotrič, fundadora de Gentler Streak.

Lea también:

FTC: Utilizamos enlaces de afiliados automáticos que generan ingresos. Más.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.