Las mejores aplicaciones de fitness para Apple TV

Ponte saludable y en forma con el Apple TV

Contenidos

Apple y WWF están trabajando juntos para ofrecerte una práctica de yoga con la que realmente te sientas bien

Estudio de yoga: posturas y clases

Yoga Studio es perfecto para aquellos que quieren practicar yoga mientras ayudan al medio ambiente.

Yoga Studio es perfecto para todos, ya que es totalmente personalizable. De hecho, puede filtrar las clases por habilidad, enfoque y duración. La aplicación en sí está desarrollada, dirigida y enseñada por profesores de yoga altamente calificados para que sepa que no solo está obteniendo una gran práctica, sino que se siente guiado a través de su práctica de manera segura y sin lesiones.

por qué nos encanta

Nos encanta que no se trata solo de ponerse en forma, ya que hay un fuerte enfoque en cuidar el medio ambiente mientras haces ejercicio, sintiéndote aún mejor cuando golpeas la colchoneta.

Para los que…

  • Te preocupas por la Madre Tierra Estás buscando lecciones profesionales de yoga También quieres algo que te ayude a meditar

No para los que…

  • No les importa salvar la tierra. Quieren direcciones de dibujos animados en lugar de personas reales. No querrás pagar por la primera descarga.

Desarrolle hábitos de salud con esta aplicación con todas las funciones

Zova: aplicación de entrenamiento de reloj n.º 1

Para usuarios de Apple TV que quieren ponerse en forma con una variedad de diferentes estilos de entrenamiento.

Prácticamente todos los estilos de entrenamiento están disponibles a través de la aplicación y se ven muy bien en la pantalla grande. Como otra buena opción, puede elegir entre una variedad de entrenamientos que van de 3 a 30 minutos. También puede participar en una serie de sesiones de estiramiento para descansar y recuperarse. Es universal y también está disponible en iPhone/iPod touch y todos los modelos de iPad. Los usuarios de Apple Watch pueden ver la información de frecuencia cardíaca del reloj en la pantalla grande.

por qué nos encanta

Si está buscando una solución de fitness todo en uno en su Apple TV y otros dispositivos iOS, Zova es difícil de superar. La combinación de los diferentes tipos y longitudes de entrenamiento debería permitir que todos encuentren el ajuste perfecto para su estilo de vida. Y la suscripción premium adicional trae más funciones interesantes, como planes de entrenamiento personalizados de 10 días a 8 semanas.

Para los que…

  • No estás encerrado en un estilo de entrenamiento en particular y quieres probar algunos diferentes para ver cuál te gusta más.
  • Quieres una buena cantidad de contenido gratuito.
  • desea variar la duración del entrenamiento.
  • Eres un usuario de Apple Watch que quiere ver su frecuencia cardíaca en la pantalla del televisor.

No para los que…

  • No quieres pagar extra para desbloquear más contenido
  • No están interesados ​​en probar diferentes estilos de ejercicio.

Un entrenador personal perfecto

Entrenamiento de rayas

Para todos los que quieran entrenar en casa.

En lugar de ir al gimnasio para hacer ejercicio, puede usar la aplicación en Apple TV en cualquier momento del día. Hay 18 ejercicios diferentes sin equipo para elegir. Como un toque agradable, puede elegir entre cuatro duraciones de entrenamiento diferentes: 6, 12, 18 o 30 minutos. Hay una demostración en video de cada ejercicio e incluso consejos para perfeccionar su técnica.

por qué nos encanta

Si disfrutó de la aplicación Streaks original, definitivamente se recomienda Streaks Workout. Está bien diseñado y los diferentes ejercicios son fáciles de aprender y realmente te hacen sudar. Ser capaz de elegir la duración del ejercicio realmente hace posible que todo el mundo haga algo de ejercicio a diario.

Para los que…

  • Quieres estar motivado sin ir al gimnasio.
  • No tiene mucho tiempo todos los días para hacer ejercicio y desea adaptarlo a su horario.

No para los que…

  • Estás buscando una aplicación de entrenamiento más completa.
  • Desea ver vistas más detalladas sobre cómo realizar los diferentes ejercicios.

Quema calorías y más, vive

Entrenamientos en casa por Daily Burn

Para usuarios de Apple TV que buscan un programa de entrenamiento en vivo divertido e informativo.

Otras excelentes características incluyen una buena variedad de entrenamientos a pedido, que incluyen yoga para principiantes, cardio de alta intensidad y entrenamiento de fuerza. Los suscriptores básicos obtienen acceso a más de 150 entrenamientos. Si está dispuesto a pagar aún más, puede convertirse en miembro premium y tener acceso a diferentes videos durante todo un año.

por qué nos encanta

Daily Burn es una ruta perfecta para principiantes. El espectáculo en vivo es único y está diseñado para ayudarlo a comenzar con el ejercicio. Y la gran cantidad de videos de entrenamiento también es una gran ventaja.

Para los que…

  • soy un principiante
  • Buscando diferentes tipos de entrenamientos.
  • Interesado en un programa diario con entrenamientos y charlas.

No para los que…

  • No desea suscribirse a una suscripción mensual para acceder al contenido.
  • No les importa la idea de un programa de entrenamiento diario.

Todo lo que necesitas para un estilo de vida saludable en un solo lugar

Grokker: Yoga, Fitness, Espíritu

Hacer yoga solo es genial, pero cuando lo combinas con fitness y cocina, es aún mejor.

Grokker es un servicio de suscripción mensual con miles de increíbles videos de yoga, fitness, meditación y cocina saludable. Encuentre y guarde fácilmente los videos que desee para poder consultarlos siempre que su ajetreada vida lo permita. Grokker te ayuda a aprender nuevas habilidades y te permite cambiar las cosas. El aburrimiento es muy fácil cuando haces lo mismo una y otra vez, pero con tanta variedad, es difícil hacerlo en Grokker. Hay diferentes series, puedes seguir tu progreso y guardar todo lo que amas.

por qué nos encanta

Nos encanta Grokker porque hay mucha variedad. También nos encanta que haya una prueba gratuita para que pueda probarla antes de comprometerse con un mes completo. Independientemente, el mes completo es mucho menos de lo que paga por una membresía de gimnasio o incluso una clase de yoga en un estudio real. Los videos de cocina combinados con las clases de yoga hacen de esta la aplicación perfecta para ayudarte a repensar tu vida y lograr tus objetivos de fitness.

Para los que…

  • Quieres más que tu simple aplicación de yoga.
  • Quieres transformar tu cuerpo.
  • Quieres mucha variedad en tu entrenamiento.

No para los que…

  • Quieres una aplicación de yoga pura.
  • No te importa hacer un seguimiento de tu progreso.
  • Quiere algo más básico.

Programas de entrenamiento probados

Beachbody® a pedido

Para cualquiera que quiera ponerse en forma y verse bien en la playa.

Después de una prueba gratuita de 30 días, la membresía completa y el acceso a la aplicación cuestan $14.99 por mes. Obtiene acceso completo a innumerables programas de capacitación populares. Incluso puede crear su propio programa de entrenamiento personalizado. Los miembros también pueden ver entrenamientos adicionales de la lista de mejores entrenadores. Aquellos que realmente quieran llevarlo al extremo pueden participar en el Challenge Du Jour diario, un entrenamiento seleccionado por un entrenador.

por qué nos encanta

Si bien puede que no sea la mejor manera para los usuarios que quieren ponerse en forma, es una manera perfecta para cualquier persona que esté contenta con su cuerpo y quiera que se vea aún mejor. También es fantástico que el sistema esté disponible en un iPhone/iPod touch y en todos los modelos de iPad.

Para los que…

  • Están en las últimas tendencias de entrenamiento como P90X y otros.
  • Estás buscando un sistema universal que también esté disponible en iPhone y iPad.

No para los que…

  • Está buscando un programa más económico que no requiera una tarifa de suscripción mensual.
  • No te gustan los programas de entrenamiento populares.

Quema calorías frente al televisor

Entrenamiento de 7 minutos

Para usuarios de Apple TV que buscan un entrenamiento rápido y gratificante.

Hay muchas aplicaciones de entrenamiento de 7 minutos en la App Store, pero la aplicación de Wahoo Fitness hace un gran trabajo al mantenerlo claro y simple. Mire una descripción general del entrenamiento o vea los ejemplos en video, luego complete el entrenamiento con las cuentas regresivas para cada ejercicio y descanso. Incluso hay instrucciones de voz para que no tengas que mirar la pantalla del televisor, pero ¿por qué no?

por qué nos encanta

Este entrenamiento de 7 minutos definitivamente debería estar en la parte superior de tu lista. La aplicación no solo ofrece una manera rápida y fácil de entrenar, sino que también es universal y se puede acceder a ella desde su iPhone o iPad. El plan de entrenamiento gratuito también puede brindarle una excelente manera de entrenar todo su cuerpo.

Para los que…

  • Buscando un entrenamiento rápido que no requiera equipo de gimnasio.
  • ¿Está buscando un plan de entrenamiento gratuito que pueda ayudarlo a mejorar su estado físico y perder peso?
  • Quiere medir la frecuencia cardíaca, las repeticiones y la intensidad con un monitor externo adicional.

No para los que…

  • Es mejor entrenar en sesiones de entrenamiento más largas.
  • Disfrute usando equipos de gimnasia.

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