Apple Fitness+ agrega entrenamientos de kickboxing y sesiones de meditación del sueño, y anuncia una nueva temporada para los invitados de Time to Walk

Apple anunció hoy una expansión de la oferta de contenido de su servicio de video entrenamiento, Apple Fitness+. A partir del lunes, Fitness+ agregará el kickboxing como un nuevo tipo de entrenamiento. Los entrenamientos de kickboxing están dirigidos por el entrenador de Fitness+ Jamie-Ray Hartshorne y el nuevo miembro del equipo Nez Dally. Apple anunció una nueva temporada de invitados de Time to Walk y una nueva categoría de sesiones de meditación: dormir. Las sesiones de kickboxing están disponibles en diez, veinte y treinta minutos. Cada entrenamiento incluye múltiples rondas de movimiento seguidas de una ronda final que combina todos los diferentes movimientos realizados en el entrenamiento con el objetivo de desarrollar un estado físico total del cuerpo. Sleep Theme es la última incorporación a la colección Fitness+ de sesiones de meditación. Semanalmente se añaden nuevas meditaciones para dormir. Comienza una nueva temporada de Time to Walk con invitados como el actor Jamie Lee Curtis, la presentadora del programa de entrevistas Amber Ruffin, el actor Jason Segel, el chef José Andrés y la actriz Sheryl Lee Ralph (recientemente reconocida por su trabajo en la exitosa serie de comedia Abbott Elementary nominada a un Emmy). . La serie Artists Spotlight Workout agrega una nueva lista de reproducción centrada en canciones del último álbum de Beyoncé, Renaissance. Además del mencionado Nez Dally, dos nuevos entrenadores más se unirán a la lista de Fitness+ más adelante en enero: Brian Cochrane y Jenn Lau. Cochrane se centrará en el entrenamiento de intervalos de alta intensidad y Lau dirigirá el entrenamiento de fuerza. Hasta hace poco, Fitness+ requería que los usuarios usaran un Apple Watch porque integraba estrechamente métricas y anillos de actividad en la experiencia. Pero a partir de iOS 16, el servicio Fitness+ está disponible para cualquier persona con un iPhone a través de la aplicación Fitness. Fitness+ cuesta $9.99 por mes o $79.99 por año. También puede obtener Fitness+ como parte del plan Apple One Premier Bundle. FTC: Utilizamos enlaces de afiliados automáticos que generan ingresos. Más.

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